孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
综漫:开局领养穹妹:第388章 大道寺知世和音乐!(求全订) 发表于 2021-10-17 01:53:542.物理护理
我,女权世界的美少年?:第一百零九章 异状 发表于 2020-06-10 00:24:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
小媳妇:第31章 发表于 2022-02-25 23:51:523.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
庆熹纪事:第四十三章 陆巡 发表于 2022-02-08 12:25:074.睡觉前3~4小时不要运动
至尊小神医:第700章 浩瀚的星空 大结局 发表于 2022-01-03 08:04:00